米国株でFIREを目指す具体的ポートフォリオ

― 配当×成長で“生活を支える資産”をつくる ―

FIRE（経済的自立・早期リタイア）を目指すうえで、多くの人が最初につまずくのが、

• どんな銘柄を持てばいいのか
• 高配当だけでいいのか
• 成長株は必要なのか

というポートフォリオ設計です。

この記事では、
**「米国株でFIREを目指すための現実的なポートフォリオ例」**を、
実体験ベースで解説します。

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結論：FIRE向け米国株ポートフォリオの基本構造

まず結論から。

FIREを目指すなら、ポートフォリオは次の3層構造が最も安定します。

① 成長エンジン（資産を増やす）
② 収入エンジン（配当を生む）
③ 安定装置（暴落時の耐久力）

この3つを同時に回すことが重要です。

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① 成長エンジン｜資産を増やすETF・成長株

目的

• 投資元本を大きくする
• インフレに負けない資産を作る
• FIRE達成時期を前倒しする

具体例（40〜50%）

• S&P500連動ETF
• NASDAQ100連動ETF
• 米国株式インデックス

特徴

• 配当は少ないが、長期では資産増加の主役
• FIRE前半戦のエンジン

👉 FIREを急ぐ人ほど、この比率は重要

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② 収入エンジン｜高配当株・高配当ETF

目的

• 毎月・毎年のキャッシュフロー確保
• 「働かなくてもお金が入る感覚」を作る

具体例（30〜40%）

• 高配当ETF
• 通信・エネルギー・生活必需品株
• カバードコールETF（一部）

特徴

• キャピタルゲインは控えめ
• 生活費を支える“柱”

👉 FIRE後の生活を想定するなら必須

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③ 安定装置｜ディフェンシブ・現金ポジション

目的

• 暴落時にメンタルを守る
• 生活費を切り崩さずに耐える

具体例（10〜20%）

• 生活防衛資金（現金）
• 債券ETF（必要に応じて）

特徴

• 利回りは低い
• 「売らなくていい安心感」が最大の価値

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モデルポートフォリオ例（FIRE志向）

バランス型（万人向け）

資産区分	割合
成長ETF	45%
高配当株・ETF	35%
現金・安定資産	20%

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配当重視型（FIRE直前・FIRE後）

資産区分	割合
成長ETF	30%
高配当株・ETF	50%
現金・安定資産	20%

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よくある失敗パターン

❌ 高配当だけに全振り

• 資産が増えない
• インフレに弱い

❌ 成長株だけ

• FIRE後のキャッシュフローが不安定
• 暴落時に売らざるを得ない

❌ 短期売買に走る

• FIREは「仕組み作り」
• トレードは再現性が低い

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FIRE達成までのステップ感

1️⃣ 資産形成期
→ 成長ETF中心＋少額配当

2️⃣ 加速期
→ 配当比率を徐々に増やす

3️⃣ FIRE直前・後
→ 配当と安定資産を主役に

👉 ポートフォリオは固定しない
👉 ライフステージで変えるのが正解

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まとめ｜FIREポートフォリオは「攻め×守り」

• 成長だけでもダメ
• 配当だけでもダメ
• 両立して初めて「生活できるFIRE」になる

米国株は、
長期・分散・再現性の点でFIREとの相性が非常に良い市場です。

焦らず、
「増やす → 支える → 守る」
この3点を意識して、自分なりのFIREポートフォリオを作っていきましょう。

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